Cosa  portare da casa:

- 2 costumi

- cuffia da piscina

- telo da mare

- crema solare

- cappellino e/o bandana

- ciabatte e/o infradito

- 2 t-shirt da allenamento personali

- 2 paia di pantaloncini da allenamento personali

- scarpe da volley

- ginocchiere

- scarpe da passeggio

- cambio intimo per l’intera settimana

- una felpa + jeans

- beauty completo

- penna e blocknotes

- spray anti zanzare

- medicinali vari somministrati in caso di necessità    solo dopo aver avvisato le

  famiglie (Oki,Moment ecc.. per il mal di testa

  Vivin C, Aspirina per il raffreddore 

  Tachipirina per la febbre)